033 不是每个人都能跑马拉松的，为什么不换一条简单的跑道。

——俞成 27岁刚刚告别“996”的深圳程序员生活

034 一顿火锅解决不了的问题，买包试试，买包解决不了的问题，跑半小时试试。

——路茶茶 27岁 在北京一家传媒公司当客户经理

035 多跑一米，多跑一单，回老家的底气也能多一些。

——小飞 29岁 在上海送快递

036 我也是一个普通人 跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

——谭维维 36岁 在北京做音乐

海报之外

如今丧文化横行，说服人们开始跑步就需要很大的勇气，更别提让大家坚持跑步了。一般来说，“征服”这类型的话术常和运动品牌成对出现。但这36张海报，与我们的印象相去甚远。不鸡汤也不打鸡血，却获得了众人拥趸。

有意思的是，这36张海报合起来恰好还是一本“答案之书”，361度把答案之书放在了定制鞋盒里

海报和答案之书放出后，在网上迅速发酵。一些在跑圈内小有影响的跑者分享了自己的故事，有的把跑步当作自我救赎，有的在沉默后选择自问，让一切重回原点，有的将海报直接扫描出来当作自己的精神补给……

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当然，更多的是普通跑者。他们被触发被感动，也通过写下自己的感悟感动着别人。

#跑出你的答案# 以前训练，很讨厌跑步，09年用45分多钟跑完一个10K的跑步活动，就以为自己很了不起;12年第一次参加全程马拉松，自负的以为可以330完赛，最后却只能以5分配坚持完22K...很多很多的教训...直到现在，我学会了很多，才知道自己的渺小;跑步，或者说运动也好，它让我明白了谦卑。

——@剛MAG

#跑出你的答案# 跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩;人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

——@棒棒糖42371

#跑出你的答案#@361度 跑步时总想以前的事情:想小时候一家人在一起的快乐时光、想逝去多年的亲人。人生就是这样，有些人走着走着、追着追着、喊着喊着就消失不见了。成长就是要不断面对亲人的陆续离开，思念就是你再想见到一个人时你们也永远不会再见面了。有些东西是需要传承的，爱才是人世间的永恒。