个人如何防范新型冠状病毒感染的肺炎?1月23日下午,记者来到市卫生健康委员会,就相关问题进行咨询。
据悉,目前全市并未发现一例疑似新型冠状病毒感染的肺炎,但市民仍需要做好个人安全防护。
避免接触发热呼吸道感染病人,如需接触时要佩戴口罩。到医院就诊应戴口罩,做好自身防护。目前我国医用口罩主要分为3种:医用防护口罩、医用外科口罩、普通级的医用口罩。医用防护口罩与佩戴者面部具有良好的贴合性,可过滤空气中的微粒,阻隔飞沫、血液、体液、分泌物等的污染物,对非油性颗粒的过滤效率可达到95%以上。医用外科口罩是手术室等有体液、血液飞溅风险环境常用的医用口罩,可阻隔血液、体液穿过口罩污染佩戴者,同时对细菌的过滤效率达95%以上。普通级的医用口罩名称比较多,名称上没有“防护”“外科”字样的医用口罩都是普通级别的医用口罩,该级别口罩不要求对血液具有阻隔作用,也没有密合性要求。普通医用外科口罩即可挡住绝大部分携带病毒的飞沫,一般情况下佩戴这种口罩就可以起到防护作用。另一种较受欢迎的N95口罩可隔离更小的微粒,且与面部贴合更紧密,不易漏气,但价格较高,佩戴时憋气感觉更明显。
勤洗手,尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、探访医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。推荐洗手场合为:咳嗽或打喷嚏后,照护病人时,制备食品之前、期间和之后,饭前,便后,手脏时,处理动物或动物排泄物后。推荐的洗手方法是:用肥皂和清水或含酒精的洗手液清洗双手。医疗卫生机构同时强调,不要随地吐痰。世卫组织提醒,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住;用过的纸巾立刻扔进密封式垃圾箱内。
发烧咳嗽该怎么办?要加强锻炼,规律作息,保持室内空气流通,避免前往人群密集的公共场所。同时,不要带病上班、上课或聚会。如有发烧、咳嗽等呼吸道感染的症状,居家休息,减少外出和旅行,天气良好时居室多通风。
不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉蛋奶时要充分煮熟,处理生鲜制品时,器具要生熟分开并及时清洗,避免交叉污染。处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开;处理生食和熟食之间要洗手。即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。