为什么会出现这种现象，这种心理趋势是怎么来的？这引起了她的好奇。

从久期的观察来看，很多人做脑力工作不开心，其实大多并非因为工作本身，或是不想动脑思考，而是工作附带的人际关系层面带来的困难较多。

豆豆也分享，她有个剪辑师朋友白天工作，晚上去送外卖，用做体力活来对冲在办公室积攒的精神压力。

此外，很多脑力工作的边界感也不那么明显，一个微信就能把人拉回工作状态。久期说，体力劳动相反，上班就是上班，下班就是下班，所谓“体力劳动有时尽，脑力劳动无绝期”，很多人做体力活看中的就是这点。

孙晴在咖啡店兼职。受访者供图

轻体力活带来的改变

轻体力活还可以带来什么？每个人的答案不同，

大学刚毕业的孙晴曾在一家创业公司实习做运营。每天开很长时间的会，最后也讨论不出什么结果。由于跟老板观点不一致，她还被“穿小鞋”，一度导致她对找工作很抵触。

最近，她在准备留学的间隙，去一家咖啡店兼职。虽然很累，但完全没了坐在办公室的心理煎熬。对她来说，做体力活除了没精神内耗，还足够简单，没什么挑战，更不会有怀疑自己的感觉。咖啡店环境很好，老板同事都不错，每天闻着咖啡香，闲暇时还能听音乐，完全超出她的预期。

而在豆豆看来，体力活都需要当下去完成，而且能够立马给出反应，成果较为明显，相比职场中一些明显无法完成的目标，更让人有成就感。

很多人有类似的感受。有网友从大厂辞职去当收银员，她的感受是，每一笔账都有准确的数字，每一天工作都有明确目标，真真切切地感受到自己的工作是有意义的。

“哪怕是帮老奶奶选到不甜且易嚼的面包，也让我感到与他人的真实链接，这在以前的工作中几乎从未有过。”她分享道。

豆豆在山区支教。受访者供图

让工作具有意义

对于工作意义的思考，正成为当下很多人面对的重要课题。

从大学毕业后，豆豆就一直在职场打拼，遵循着职场的法则，从没有过空窗期。辞职前，她在一家互联网创业公司做到了中层管理岗位，薪资体面，是别人眼中的好工作。

但她自己知道，在这11年里，她不停地往前追，还是只能被推着朝一个路径往前走，想尝试别的很难，往上走也有职业天花板。

让她最在意的，还是工作本身。“很多无意义的会议，无意义的OKR，各种对齐，周报、月报、年报，明知一些目标完成不了，也需要继续做。时间一久，精神内耗，每天都如若针毡，越来越觉得没有意思。”豆豆说，30岁左右时，她开始思考自己究竟想过什么样的生活。去年2月份，她本打算去朋友公司，恰巧自己公司资方撤资，她便从职场出来了。

豆豆说，前几年她都是一步步按照别人的要求去做，现在她想尽量去做自己想尝试的事，以自我目标驱动，而不是被职场的KPI驱动。